Agenda
Séances collectives de Sophrologie Caycédienne
Toute l'année, en visio c'EST NOUVEAU ou en présentiel, à l'Espace Bien-être Nouvelle Vie, 228 rue du Rhône à Saint-Pierre-en-Faucigny (74800), séances collectives de Sophrologie Caycédienne pour adultes (à partir de 16 ans).
Chaque semaine, une ou plusieurs techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, sont explorées pour vous permettre de développer sérénité et mieux-être, d’optimiser vos capacités et de renforcer votre efficacité au quotidien.
Ces pratiques sont basées sur la respiration et des mouvements spécifiques en postures debout ou assise. Elles ont des objectifs propres et s’appuient sur la concentration, la visualisation et la contemplation.
Inscription trimestrielle soit 10 séances (hors vacances scolaires) au tarif de 150€ ou inscription à la séance au tarif de 18€.
Ateliers thématiques de Sophrologie Caycédienne
Un temps privilégié pour apprendre, avec des exercices calmes et dynamiques, à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, mobiliser son énergie, accueillir ses émotions, renforcer la confiance en soi et développer son attention.
Prochaines dates à venir...
Les évènements passés...
Si vous n'êtes pas disponible lors d'un évènement ou d'un atelier et qu'un thème vous intéresse, n'hésitez pas à me contacter. Peut-être que nous pourrons le (re)programmer...