Tarifs

Première séance individuelle (1h15)

avec entretien approfondi, définition des objectifs

et mise en pratique : 70€

 

Séance individuelle (1h) : 60€

 

Forfait 5 séances individuelles (1h) : 275€

 

Les complémentaires santé sont de plus en plus nombreuses à rembourser tout ou partie des séances de sophrologie.

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Pour adultes, adolescents et enfants

Séance collective (45 min à 1h15) : 18€

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Forfait trimestriel 10 séances collectives : 150€

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Forfait annuel 32 séances collectives : 385€

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Pour adultes (à partir de 16 ans) et adolescents (11-15 ans)

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Voir l'agenda

Programme pour adultes

de 10 séances individuelles (1h) : 550€

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Des travaux de recherche ont permis de démontrer scientifiquement l’efficacité de ce programme

en termes d’amélioration significative du niveau d’anxiété et du moral des participants.

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Source : https://sofrocay.com/sophrologie-et-science

Ateliers thématiques (1h à la 1/2 journée) :  à partir de 35€

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Pour adultes

​Apprendre à déconnecter 

Chasser le stress, éliminer les tensions !

Récupérer en quelques minutes !

Positiver ! Réveiller son énergie et vitalité !

Renforcer la confiance en soi et ses capacités

Libérer ses émotions

Gérer son temps pour gagner en sérénité

Respiration et relaxation

Sommeil et récupération

Alimentation et sophrologie      (...)

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Pour adolescents (11-15 ans)

Installer le calme et développer la concentration

Retrouver joie et confiance

Bien dormir       (...)

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Pour enfants (3-10 ans) et familles

Se détendre en s'amusant (en solo ou en duo) !

Les émotions     (...)

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Suivant l'agenda ou sur demande

Balades & Sophrologie (1h30) pour s'étonner, se ressourcer, éveiller son bien-être en plein air :

 

18€ la balade & sophrologie

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50€ le forfait de 3 balades & sophrologie

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(Tarifs réduits pour les groupes >5 pers, les enfants, les familles)

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Pour adultes et familles

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Suivant l'agenda ou sur demande

Première séance découverte (1h30)

avec guide de développement : 250€

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Séances suivantes d’exploration

et de développement (1h) du niveau I à II : 150€

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Rapports de profils MBTI ® : 50€ à 120€

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Entretiens individuels ou collectifs MBTI, séances individuelles ou collectives de Sophrologie Caycédienne, ateliers, séminaires, team building, coaching individuel, pauses méridiennes...

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Interventions régulières ou ponctuelles.

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Réfléchissons ensemble à vos besoins.