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Santé, Bien-être, Gestion du stress,
Développement personnel et professionnel

Vous souhaitez :

✓ développer votre sérénité et votre mieux-être, au quotidien ou face à des situations spécifiques

 ​​✓ renforcer vos capacités, vos valeurs positives et accueillir vos émotions

​✓ optimiser votre efficacité et améliorer votre performance

✓ mobiliser votre énergie et agir positivement sur votre santé globale

Je vous accompagne, selon vos besoins, individuellement ou collectivement, en présentiel ou en distanciel.

✓ adultes  ✓ adolescents  ✓ enfants

✓ élèves  ✓ enseignants

✓ famille  ✓ aidants

✓ entrepreneurs  ✓ dirigeants  ✓ managers  ✓ collaborateurs

✓ professionnels de santé  ✓ patients

✓ sportifs  ✓ artistes

Cécile SERRA, Lac Léman

« Améliorer votre qualité de vie et éveiller votre potentiel ! »

Mon accompagnement

Sophrologie

Caycédienne

MBTI

The Myers-Briggs Type Indicator

Entreprises,

établissements scolaires

et de santé, collectivités, associations

Anne K.

« Superbe decouverte de la sophrologie en groupe avec Cécile.
C'est une personne bienveillante, à l’écoute, lumineuse.
Elle m’a permise de ressentir mon corps, mon être, m’apaiser, me sentir beaucoup mieux et voir la vie de façon plus positive.
Je recommande vivement Cécile et la sophrologie qui est un outil, à mon sens, simple et essentiel pour se sentir mieux et se découvrir. »

Haute-Savoie, La Roche-sur-Foron, Saint-Pierre-en-Faucigny, Amancy, Arenthon, Scientrier, Reignier-Esery, Annemasse,  Ville-la-Grand, Gaillard, Contamine-sur-Arve, Viuz-en-Sallaz, Bonneville, Cluses, Marignier, Sallanches, Saint-Gervais-les-Bains, Chamonix, Annecy ...
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Stress, Anxiété, Douleurs chroniques, Sommeil, Périnatalité, Parentalité, Education, Alimentation, Sport, Préparation mentale, Communication, Cohésion d'équipe, Motivation, QVCT, RPS, TMS, RSE ...

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